¿Qué es esto del coaching?
¡El coaching es ilusión!

Mi mayor ilusión es seguir teniendo ilusiones

José Narosky Escribano y escritor de aforismos

Coaching es sinónimo de ilusión, de guía.. para saber lo que quieres, para lograr lo que quieres, para descubrir como conseguirlo.

Es indudablemente asistencia y aprendizaje para identificar aquello que te inspira y que te gusta y poder apartar y reconducir aquello que no quieres.

Los deportistas tienen entrenador: los tenistas, los atletas, los runners; también los equipos de cualquier deporte tienen entrenador: futbol, baloncesto, rugbi, criket; igualmente, los ejecutivos tienen un coach que les ayuda gestionar su tiempo, a mejorar su liderazgo.

Un coach es un entrenador mental que trabaja los mismos valores que se necesitan para una buena práctica profesional: constancia, disciplina, repetición… todo aplicado a tu vida personal y profesional. Mediante un proceso de coaching puedes aprender a darte cuenta de lo que ocurre a tu alrededor y también en tu interior; lo analizamos y lo desciframos juntos para que puedas actuar en línea con lo que realmente sientes y quieres, sin limitaciones ni condicionamientos externos.

Aprendes a entender tus reacciones y emociones, a identificar y modificar esas creencias que tienes tan arraigadas y que te están limitando desde hace mucho tiempo. También aprendes a gestionar y planificar tu tiempo, marcamos una hoja de ruta: donde estas hoy y donde quieres estar mañana.


“¡Yo soy así y ya no voy a cambiar… nací así!”

Seguro que has oído esta frase muchas veces y seguro que también tú te has escuchado repetirla, ¿verdad que crees que no puedes cambiar? ¿Que tú eres como eres y ya está? Pues te sorprenderá saber que sí puedes cambiar, puedes aprender a entender y controlar tus pensamientos y emociones y, poco a poco, ir ganando seguridad y autoconfianza. ¡Puedes desaprender creencias que te limitan!

Nosotros mismos a través del miedo y la desconfianza nos auto-saboteamos sin darnos cuenta y terminamos dejando de luchar por aquello que realmente queremos. La diferencia entre éxito y fracaso en tus metas viene determinada por lo consciente que seas de tus propios pensamientos y emociones.

¿Para qué quiero un coach?

Para darte cuenta de lo que sientes y de cómo percibes lo que ocurre a tu alrededor. Entendiendo tus percepciones podrás modificar lo que no te gusta, lograr lo que deseas y hacerlo desde un prisma diferente, disfrutando en lugar de sufriendo:

Si te ocurre esto ahora…

  • Me importa mucho lo que opinan los demás sobre mi
  • No puedo controlar mi rabia
  • No aguanto la soledad, siempre necesito tener una pareja
  • ¿Por qué mi vida es como una montaña rusa: o estoy muy bien o estoy muy mal?
  • ¿Por qué no puedo cambiar?
  • Me siento culpable.. me da vergüenza…
  • Me da terror hablar en público
  • No consigo organizar bien mi tiempo

Pero te gustaría…

  • Disfrutar de tu trabajo
  • Aumentar tu seguridad
  • Mejorar tu autoestima
  • Hablar con confianza y asertividad
  • Crearte nuevos hábitos
  • No decir que si cuando quieres decir no
  • Hacer lo que realmente te apetece sin sentirte culpable

Si crees que ha llegado el momento de disfrutar tu vida, de ilusionarte de nuevo y para siempre, si buscas sentirte en paz y en armonía contigo mism@ y con los que te rodean… Mi coaching te puede ayudar a lograrlo!!

¿Quieres empezar a ilusionarte?

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