gestion emocional

Confiar en la vida ¿Por qué es imprescindible?

consejos útiles sobre psicología de la coach Amparo Green para ayudar a gestionar emociones

Hace poco leí un cuento de G. Papini “El reloj parado a las 7”. Me encantó, sentí como si lo hubiesen escrito para mi. Me llevó a hacerme la pregunta de ¿Confiar o luchar?. Ya te anticipo la respuesta: siempre confiar. El cuento habla de un reloj que un día se paró a las 7 …

Confiar en la vida ¿Por qué es imprescindible? Leer más »

Sé impecable con lo que sientes. Suelta la culpa

consejos útiles sobre psicología de la coach Amparo Green para ayudar a gestionar emociones

Suelta la culpa. Sé impecable con lo que dices, o lo que es lo mismo: no te sientas culpable por nada. Si te preguntas de qué te sientes culpable, seguro que, a poco que te detengas a pensarlo, te sale un listado interminable: De dejar una relación, de no ir los domingos a ver a …

Sé impecable con lo que sientes. Suelta la culpa Leer más »

Centra tu atención: sé impecable con lo que dices.

consejos útiles sobre psicología de la coach Amparo Green para ayudar a gestionar emociones

Sé impecable con lo que dices, o lo que es lo mismo: libérate y crece con tus palabras. ¿Sabes que la lengua es el órgano más poderoso de todo el cuerpo? Tiene 17 músculos. Puede hacer múltiples cosas: con la lengua puedes enamorar, puedes convencer, puedes sanar o puedes dañar. La lengua tiene mucha fuerza …

Centra tu atención: sé impecable con lo que dices. Leer más »

Centra tu atención: sé impecable con lo que oyes.

consejos útiles sobre psicología de la coach Amparo Green para ayudar a gestionar emociones

Centra tu atención: Sé impecable con lo que oyes, o lo que es lo mismo: no te tomes nada personalmente. ¿A qué viene esto? Pues a que estamos en septiembre y entramos en el último cuatrimestre del año. Es momento de revisar y re-encuadrar. Y qué mejor forma de hacerlo que centrando tu atención en …

Centra tu atención: sé impecable con lo que oyes. Leer más »

Dinero: conseguirlo también es emocional

consejos útiles sobre psicología de la coach Amparo Green para ayudar a gestionar emociones

Dinero… ¿te has dado cuenta de lo que te hace sentir? Miedo, sudor frío, oleada de pánico, dolor de estómago… esto y mucho más es lo que sueles sentir cuando vislumbras que puede haber falta de dinero. Lo curioso es que en el momento en que sientes el miedo, probablemente no te esté faltando el dinero …

Dinero: conseguirlo también es emocional Leer más »

El coste de no hacer… apatía. La acción es el antídoto

consejos útiles sobre psicología de la coach Amparo Green para ayudar a gestionar emociones y trucos para aprovechar mejor el tiempo y conseguir estar motivado

Me vienen clientes aquejados de “insatisfacción general”… lo definen como un estado de ánimo apático, desmotivados, irritables…La acción es el antídoto. Días en los que les molesta todo lo que su pareja les dice y lo que no también. Días en los que no quieren levantarse de la cama. Ni ver una película, ni hablar …

El coste de no hacer… apatía. La acción es el antídoto Leer más »

¿Te comunicas claramente o asumes que te entienden?

consejos útiles sobre psicología de la coach Amparo Green para ayudar a gestionar emociones y para aprender a comunicar mejor

En este post te voy a hablar de comunicación. Porque lo que hablas, lo que expresas y cómo lo haces determina lo que ves, lo que sientes y lo que consigues. La comunicación es vital en nuestro día a día. Una comunicación apropiada marca grandes diferencias en los resultados que obtenemos en cualquier ámbito, ya …

¿Te comunicas claramente o asumes que te entienden? Leer más »

¿Vendes, convences o predicas?

consejos útiles sobre psicología de la coach Amparo Green para ayudar a gestionar emociones

Tanto si eres emprendedor y tienes tu propio negocio, como si eres director comercial, jefe de un servicio médico, secretaria ejecutiva o vendedor ambulante, te interesa lo que te voy a contar. Porque sea lo que sea a lo que te dediques, necesitas vender lo que haces, o venderte tú como profesional. Vender o no existir …

¿Vendes, convences o predicas? Leer más »