Centra tu atención: sé impecable con lo que dices.

Centra tu atención: sé impecable con lo que dices.

Sé impecable con lo que dices, o lo que es lo mismo: libérate y crece con tus palabras. ¿Sabes que la lengua es el órgano más poderoso de todo el cuerpo? Tiene 17 músculos. Puede hacer múltiples cosas: con la lengua puedes enamorar, puedes convencer, puedes sanar o puedes dañar. La lengua tiene mucha fuerza porque con ella hablamos, con los demás y con nosotros mismos. Y podemos adecuarla, adaptarla y transformarla porque tiene capacidad de hacerlo. Y esto es una buena noticia porque acaba de llegar el otoño y es un buen momento para que centres tu atención en nuevos hábitos para los próximos tres meses que quedan...
Define objetivos, olvida resultados

Define objetivos, olvida resultados

Últimamente oigo la palabra resultados por todas partes. Mucha gente parece estar buscando resultados en todo lo que hace, cueste lo que cueste. Y poca gente parece darse cuenta del coste que tiene enfocarse únicamente en los resultados. Y puedes buscar resultados al emprender tu propio negocio o un proyecto dentro de una organización, o una carrera universitaria. Pero el concepto de resultados como única ruta de esfuerzo y sufrimiento inevitable para conseguir lo que quieres está agotado. El concepto de resultados entendido como un camino de continuo crecimiento y aprendizaje en el que vas haciendo lo que realmente quieres, ha llegado. Y ha llegado para quedarse. Si el mercado laboral cambia, tu también...
¿Tomas tus decisiones en modo piloto automático?

¿Tomas tus decisiones en modo piloto automático?

Empieza la semana y de nuevo tienes delante un montón de tareas y unas cuantas decisiones para tomar ¿estás preparado? Es el momento de decidir cómo quieres vivir tu semana y cuánto de difícil o de fácil quieres que sea. Y seguro que pensarás, ¿pero cómo que cuánto de fácil quiero que sea? ¡Por supuesto que yo quiero hacerlo fácil pero algunas cosas no lo son! Y así es, tienes toda la razón. Hay cosas que por mucho que tu quieras hacerlas fáciles, son complicadas. La idea que yo te planteo y te ofrezco aquí es que tú elijas cómo quieres percibirlas porque las decisiones que tomes y los...
Coaching online ¿realmente funciona?

Coaching online ¿realmente funciona?

¿Te planteas contratar un coach y te han propuesto hacer las sesiones de coaching online? En este post quiero dar respuesta a la pregunta que me hacen continuamente de si se puede hacer un proceso de coaching online y, aunque lo voy a explicar con detalle, la respuesta te la doy ya: ¡definitivamente SÍ y FUNCIONA!. Ponte en situación: llevas meses atascado y bloqueado con un problema, es algo que te reconcome y que está siempre en tus pensamientos, que últimamente no te abandona y, es más, sientes ese peso hasta cuando estás con unos amigos se supone que disfrutando. No hace falta explicar cómo te invade esa emoción...
Coaching: ¿está de moda?

Coaching: ¿está de moda?

Parece que el coaching se ha convertido en la profesión de moda, es la palabra del momento, se oye continuamente en programas de televisión, en la radio, en los periódicos, etc. Mucha gente tiene ahora un coach. Ahora no sólo tienen coach los políticos, los deportistas de elite, las estrellas de cine o los ejecutivos, sino también gente de a pié como pequeños emprendedores, estudiantes universitarios, padres de familia, amas de casa, deportistas amateurs o trabajadores funcionarios. En España hasta hace poco, el coaching era una profesión desconocida y su aplicación estaba muy limitada al ámbito de la empresa, ahora, en cambio, se aplica a casi todos los ámbitos...

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