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El coste de no hacer… apatía. La acción es el antídoto

consejos útiles sobre psicología de la coach Amparo Green para ayudar a gestionar emociones y trucos para aprovechar mejor el tiempo y conseguir estar motivado

Me vienen clientes aquejados de “insatisfacción general”… lo definen como un estado de ánimo apático, desmotivados, irritables…La acción es el antídoto. Días en los que les molesta todo lo que su pareja les dice y lo que no también. Días en los que no quieren levantarse de la cama. Ni ver una película, ni hablar

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Define objetivos, olvida resultados

consejos útiles sobre psicología de la coach Amparo Green para ayudar a gestionar emociones

Últimamente oigo la palabra resultados por todas partes. Mucha gente parece estar buscando resultados en todo lo que hace, cueste lo que cueste. Y poca gente parece darse cuenta del coste que tiene enfocarse únicamente en los resultados. Y puedes buscar resultados al emprender tu propio negocio o un proyecto dentro de una organización, o una

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¿Te comunicas claramente o asumes que te entienden?

consejos útiles sobre psicología de la coach Amparo Green para ayudar a gestionar emociones y para aprender a comunicar mejor

En este post te voy a hablar de comunicación. Porque lo que hablas, lo que expresas y cómo lo haces determina lo que ves, lo que sientes y lo que consigues. La comunicación es vital en nuestro día a día. Una comunicación apropiada marca grandes diferencias en los resultados que obtenemos en cualquier ámbito, ya

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Objetivo: perder peso. De una vez por todas.

báscula para simbolizar que con la sesión online de la coach Amparo Green te sentirás motivada para conseguir tus objetivos, también si el tuyo es bajar peso

La semana pasada me llamaron varias clientas porque querían perder peso y querían un proceso de coaching para guiarlas. Tal vez tu también estés en ese momento en que rumias hacer dieta.. ¡OTRA VEZ!. Y tal vez no quieres empezar porque ya sabes lo que te espera. Tus experiencias pasadas de privaciones, sacrificios y disciplina férrea

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¿Tomas tus decisiones en modo piloto automático?

imagen metafórica que simboliza sobre gestión emocional y la toma de decisiones

Empieza la semana y de nuevo tienes delante un montón de tareas y unas cuantas decisiones para tomar ¿estás preparado? Es el momento de decidir cómo quieres vivir tu semana y cuánto de difícil o de fácil quieres que sea. Y seguro que pensarás, ¿pero cómo que cuánto de fácil quiero que sea? ¡Por supuesto

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