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Centra tu atención: sé impecable con lo que oyes.

consejos útiles sobre psicología de la coach Amparo Green para ayudar a gestionar emociones

Centra tu atención: Sé impecable con lo que oyes, o lo que es lo mismo: no te tomes nada personalmente. ¿A qué viene esto? Pues a que estamos en septiembre y entramos en el último cuatrimestre del año. Es momento de revisar y re-encuadrar. Y qué mejor forma de hacerlo que centrando tu atención en […]

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Una historia (real) que me inspira. Para mantener tus pensamientos a raya.

imagen de chica gritando que anima a tener una buena gestión emocional con el coaching de Amparo Green

Voy a contarte un historia que me ocurrió hace unos días y que muestra la importancia de la gestión emocional y los pensamientos Te gustará ver un claro ejemplo de cómo solemos funcionar y  con que facilidad nos dejamos llevar por los pensamientos. Esos que nos llegan sin avisar y que acaban paralizándonos sin darnos

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Objetivo: perder peso. De una vez por todas.

báscula para simbolizar que con la sesión online de la coach Amparo Green te sentirás motivada para conseguir tus objetivos, también si el tuyo es bajar peso

La semana pasada me llamaron varias clientas porque querían perder peso y querían un proceso de coaching para guiarlas. Tal vez tu también estés en ese momento en que rumias hacer dieta.. ¡OTRA VEZ!. Y tal vez no quieres empezar porque ya sabes lo que te espera. Tus experiencias pasadas de privaciones, sacrificios y disciplina férrea

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